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Parcourez nos infos insolites sur la masturbation !

On a souvent sa toute premiere experience sensuelle avec soi-meme quand, au detour d’une caresse inconsciente via la cuisse, l’emoustillement nous surprend. On prend aussi joie a jouer au pianiste dans notre corps et sur de tres intimes parties, jusqu’a i?tre sa propre groupie et jouir de son propre chef. On ne sait aussi pas encore que c’est l’endorphine liberee qui nous procure une telle sensation de bien-etre mais on le sent, c’est empirique. Ainsi nait la masturbation. Voici plusieurs recommandations Afin de peaufiner les ebats solo.

Le plaisir, c’est vital (ou presque)

Plus frequente reste l’activite sexuelle d’une copine (seule ou avec un mari), meilleure est sa vie sensuelle. Ces dames qui se donnent du joie auraient ainsi un potentiel de desir croissant, plusieurs orgasmes, des relations sexuelles et sociales plus gratifiantes et une meilleure image d’elle-meme.

La masturbation permet en outre de mieux se connaitre et de pouvoir ainsi guider une mari. On ne peut nullement exiger d’une personne qu’elle nous emmene au septieme ciel avec l’?uvre du Saint-Esprit.

Notez aussi que l’Institut d’etudes de la sexualite de San Francisco a revele qu’atteindre J’ai jouissance constituerait votre puissant analgesique (ne plaidez plus la migraine, vous ne seriez pas credible).

Respectez la timing

Pendant les quatre semaines qui suivent l’ovulation (3e semaine du cycle) le taux de testosterone atteint son maximum. On est plus susceptibles de prendre le pied a votre moment-la (et aussi de tomber enceinte, attention !).

Preparez-vous a vous faire bonheur

Mentalement d’abord

Sans vraiment se mettre en scene, il est bienvenu de se chauffer un tantinet (d’ailleurs la chaleur diminue le taux d’hormones liees au stress, et votre dernier est 1 fleau Afin de la libido). Que votre soit avec de la musique, des bougies, votre bain moussant, l’idee demeure de se faire joie. Donc amenagez-vous 1 coin douillet.

Et physiquement ensuite

Reveillez Muladhara chakra en appuyant avec toutes vos deux mains en triangle, six centimetres en dessous du nombril et pendant environ trois minutes. Cette zone reste symboliquement associee au siege d’la sexualite. Sollicitee, elle degagera les energies du plancher pelvien.

En video : J’ai masturbation feminine est-elle encore taboue ?

Revez, imaginez, souvenez vous

Le simple fait de repenser a une nuit d’amour intense va suffire a vous mettre dans l’ensemble de vos etats. Et un reve sexy pendant la nuit va vous tenir excitee toute la journee suivante. Avec d’la commode on peut aussi declencher des orgasmes nocturnes. De quoi vous passez l’envie de compter les moutons Afin de s’endormir.

Touchez partout… partout

Le clitoris, naturellement, mais nullement que ! Touchez les levres externes et internes : d’apres une etude du Kinsey Institute, 98 % des femmes declarent ressentir la meme jouissance que si on un pointe le clitoris.

Decouvrez aussi un point chaud sous ce soir. Parce que situe pres de l’uretre, nous avons tendance a deconsiderer une telle petite zone. Pourtant, le docteur McKenna, professeur de physiologie et d’urologie a la Northwestern University Medical School, a decouvert qu’il s’agissait d’un declencheur potentiel d’orgasme. C’est aussi l’endroit ideal pour faire monter la chaleur apres l’orgasme, quand le clitoris reste trop sensible pour une stimulation directe.

Par ailleurs, il y a, entre le col de l’uterus etle point G, 1 doux renflement ultrasensible. Plusieurs etudes ont prouve que le caresser aidait les femmes a se lubrifier et a atteindre l’orgasme.

Pendant l’orgasme, respirez et soufflez

Cela reste important d’etre detendue, de relacher le corps (bien en contractant son vagin) Afin de ressentir pleinement l’orgasme. Souvent la respiration s’emballe et la jouissance est superflue. Afin que cette derniere soit plus profonde, vous devez aller la chercher loin dans vos entrailles. Preferez donc d’amples souffles a toutes les petits haletements, ou bien variez les 2.

Plus c’est long, plus c’est bon

L’orgasme ne pourrait etre que Notre liberation de tensions par rapport aux sexologues Masters & Johnson. Concernant le rendre plus intense, il convient de faire durer la phase du « j’y suis limite ».

Approchez-vous au plus pres de la jouissance mais relachez la pression juste avant en touchant 1 endroit moins erogene, repetez l’operation aussi longtemps que possible. Comme Afin de les hommes, l’orgasme reste alors bien plus profond.

Tetanisez-vous pour plus de plaisir

Vous voyez i§a terrible ou « ohhhhh alleeeee… oui… allez la… arfff…. NON, je bloque ! » ? Et bien les chercheurs Julia Heiman et Joseph LoPiccolo ont decouvert qu’en tetanisant volontairement ces jambes ce ceinture abdominale, vos bras ou ces pieds, vous basculerez au sein d’ l’extase. Alors si je fais la planche cheri, tu me laisses tranquille, hein ?!

Bref, nous vous recommandons vivement d’effectuer preuve de curiosite envers votre moi inferieur, il vous le rendra beaucoup !